（吉隆坡，5月4日讯）随着现代社会生活节奏加快，心理健康议题逐渐受到关注，焦虑与压力相关情况在不同群体中日益普遍。一名来自马来西亚、曾在尼泊尔接受佛法训练的前僧人，近年来通过声音疗愈课程推广身心放松与正念练习的理念。
黄晋杰（Desmond Wong）为Kokorone颂钵音疗中心创办人，他目前在马来西亚推动“Kokorone Mandala”课程项目，以颂钵声音疗愈为主要内容，结合身心健康与正念训练的实践方式。
他表示，现代社会中不少人面对工作、家庭及生活压力时容易出现情绪紧张与焦虑状况，因此相关课程希望提供一个以体验为基础的学习环境，让参与者通过实践接触不同形式的放松与觉察方法，并进一步建立自我调适能力。
据介绍，该课程强调体验式学习与互动参与，内容涵盖声音疗愈、冥想及身心觉察训练，由导师引导学员进行练习与交流。主办方指出，课程本身并非宗教性质活动，而是以放松训练与身心调适为导向的学习项目。
该项目提出的核心方向包括身心状态调节与平衡练习、正念与觉察训练、安静与专注环境的营造、以体验与交流为基础的学习方式，以及社区参与与互助实践等。
该课程自2023年12月起已在 马来西亚理工大学专业教育学院（UTM Space） 推出，并作为持续性的课程内容之一进行实践与教学。
与此同时，该项目于3月28日获得吉打王储妃 Che Puan Muda Zaheeda Mohamad Ariff 出席及关注。她在相关活动中指出，心理健康议题在现代社会的重要性不断提升，不同形式的身心调节方法也逐渐受到社会讨论。
她表示，此类课程若能在科学研究与规范实践基础上持续发展，有机会成为现有心理健康体系的辅助参考方向之一，并鼓励学术界、产业及相关机构之间加强合作与交流。
课程结构方面，基础课程为期九天，包括四天线下学习、五天居家练习及一次评估，通过后可获得基础课程证书。进阶课程则为期约三个月，设有多个学习模块及评估机制，完成后可获得包括国际辅助医疗协会（CMA）认证及马来西亚国际声音疗愈协会（MISTA）认证在内的相关资格认证。
首席导师 Wong Pei Shien 曾为马来西亚国家女子排球队成员。她表示，过去在高强度训练与比赛压力下，身心长期处于紧绷状态，在接触相关练习后，对情绪与身体状态的调节有明显体会。
部分学员亦分享自身体验，认为课程在一定程度上有助于他们更好地面对工作压力，并在日常生活中提升情绪管理与专注能力。其中一名学员Nicole Low Su Hui表示，整个学习过程具有一定挑战性，但在持续练习后，对生活节奏与心理状态带来正面影响。
